Fazer psicoterapia é a mesma coisa que conversar sobre os meus problemas com meus amigos e familiares?

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É possível enganar o psicólogo?
22 de agosto de 2018
Quando devo procurar o psicólogo?
22 de agosto de 2018
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Não, conversar com um profissional da Psicologia e com um amigo ou parente sobre as suas emoções, pensamentos e conflitos internos não é a mesma coisa. A sessão de terapia não é uma sessão de desabafo ou um local para pedir conselhos, não é bem assim que a terapia funciona.

Em primeiro lugar, como você e seu terapeuta não se conhecem previamente, é muito mais fácil falar sobre suas aflições com ele, principalmente nos casos em que a pessoa tem muita dificuldade para se abrir com as pessoas mais próximas.

Outro ponto importante sobre essa questão é o fato de que, dada a sua postura profissional, o psicólogo pode ser visto como alguém neutro dentro desses conflitos.

Além disso, vale a pena ressaltar o fato de que o psicólogo é um profissional treinado e capacitado, que possui técnicas e metodologias para atuar perante os relatos trazidos pelo paciente.

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